Por meio de ressonância magnética, os cientistas “descobriram” que tanto aprender quanto lembrar dos nomes associados a faces sorridentes ativa, preferencialmente, o córtex orbitofrontal – área do cérebro associada ao processamento da recompensa - o que faz sentido em termos evolutivos, pois é útil lembrarmos de pessoas que foram cordiais conosco.
Já a cientista Conceição Trucom lista outros benefícios. Uma boa gargalhada por exemplo, faz bem para o coração, pulmões, sistema gastrointestinal (pelo movimento dos músculos abdominais) e revigora o trabalho hepático. Daí, vem a expressão da sabedoria mais do que popular: “ri tanto que desopilei o fígado”.
O maior bombeamento de sangue dilata os vasos sanguíneos, reduz a pressão arterial e causa um relaxamento muscular geral. Gargalhar faz bem também para o sistema imunológico, com maior atividade e aumento da produção das células de defesa do organismo, redução do nível dos hormônios do estresse, e a consequente redução da descarga de cortisol e adrenalina no organismo. Continua...
Nenhum comentário:
Postar um comentário